¿Qué es Barre?
Entrenamiento inspirado en el ballet que utiliza la barra como apoyo para fortalecer y estirar el cuerpo.
Las clases de barre combinan elementos de ballet, pilates y fitness. Gracias al trabajo en la barra se fortalecen los músculos, se mejora el equilibrio y se gana flexibilidad.
Es una forma de entrenamiento elegante y a la vez muy eficaz, que ha conquistado a mujeres en todo el mundo. El barre potencia tanto la fuerza como la gracia en el movimiento.