¿Qué es H.E.A.T. program?
Entrenamiento grupal que simula caminar cuesta arriba en una cinta especial sin motor. Excelente para mejorar la condición física y perder peso.
El H.E.A.T. program se basa en un movimiento natural: caminar. Gracias a las cintas sin motor se activan los músculos de todo el cuerpo, logrando un entrenamiento suave pero muy eficaz.
Las clases se realizan en grupo y a menudo con música, lo que añade motivación. Es una gran manera de quemar calorías, fortalecer el corazón y los pulmones, y disfrutar de un ambiente motivador.