Che cos’è Shala?
Termine sanscrito tradizionale per lo spazio dedicato alla pratica dello yoga – una scuola o una sala.
La parola “shala” deriva dal sanscrito e significa “casa” o “sala”. Nel contesto yogico indica il luogo dove le persone si incontrano per praticare insieme.
La shala non è vista solo come uno spazio fisico, ma come un ambiente carico di energia e rispetto per la pratica. Crea un’atmosfera di calma, concentrazione e comunità.