Čo je Pole dance?
Tanečno-silové cvičenie pri tyči, ktoré kombinuje prvky akrobacie, tanca a gymnastiky.
Pole dance sa z pôvodne exotického tanca vyvinul na plnohodnotný šport a umelecký štýl. Spája silu, flexibilitu aj eleganciu a dokáže byť fyzickou výzvou aj estetickým zážitkom.
Cvičenie pri tyči posilňuje celé telo, najmä paže, stred a nohy. Zároveň podporuje sebavedomie a radosť z pohybu, takže si získava čoraz viac nadšencov po celom svete.