Šavásana
Relaxační poloha vleže na zádech, obvykle na konci jógové praxe.
Šavásana je zdánlivě jednoduchá pozice vleže na zádech, která však patří k nejdůležitějším částem lekce. Umožňuje tělu i mysli vstřebat účinky celé praxe.
Při správném provedení dochází k hlubokému uvolnění a regeneraci. Je to chvíle klidu, kdy se tělo učí odpočívat a mysl nachází rovnováhu.