Čo je Shanti?

Slovo „shanti“ symbolizuje vnútorný aj vonkajší mier. V jogových textoch a praxi sa často opakuje trikrát za sebou – pre telo, myseľ a ducha.

Vyslovenie „shanti“ prináša pocit upokojenia a prepojenia. Je to pripomienka toho, že mier začína v nás a môže sa šíriť aj do nášho okolia.