Was ist Pole Dance?
Ein tanz- und kraftbasierter Sport an der Stange, der Elemente aus Akrobatik, Tanz und Gymnastik verbindet.
Pole Dance hat sich von einem exotischen Tanz zu einer anerkannten Sport- und Kunstform entwickelt. Er verbindet Kraft, Beweglichkeit und Eleganz und ist zugleich körperliche Herausforderung wie auch ästhetisches Erlebnis.
Das Training an der Stange kräftigt den ganzen Körper – besonders Arme, Rumpf und Beine. Gleichzeitig stärkt es das Selbstbewusstsein und die Freude an Bewegung und begeistert weltweit immer mehr Menschen.