Kundalini jóga
Jógová praxe zaměřená na meditace, mantry a dechová cvičení, která mají probouzet životní energii.
Kundalini jóga se od jiných stylů liší svým duchovním zaměřením. Klade velký důraz na dechová cvičení, zpívání manter a meditaci, které mají za cíl probudit energii uloženou u kořene páteře.
Tento styl jógy je často velmi intenzivní, ale přináší hluboký vnitřní prožitek. Pomáhá zvyšovat vitalitu, soustředění a přináší pocit propojení těla, mysli a ducha.