O que é Shanti?
Termo sânscrito que significa paz, calma e harmonia. É frequentemente repetido no fim dos mantras.
“Shanti” simboliza paz interior e exterior. Nos textos e práticas de yoga, repete-se geralmente três vezes: para o corpo, a mente e o espírito.
Pronunciar “shanti” gera uma sensação de calma e de ligação. É um lembrete de que a paz começa dentro de nós e pode expandir-se ao ambiente que nos rodeia.