Was ist Shanti?
Ein Sanskrit-Begriff für Frieden, Ruhe und Harmonie. Er wird häufig am Ende von Mantras wiederholt.
Das Wort „Shanti“ steht für inneren wie äußeren Frieden. In Yogatexten und in der Praxis wird es oft dreimal wiederholt – für Körper, Geist und Seele.
Das Aussprechen von „Shanti“ bringt ein Gefühl von Ruhe und Verbundenheit. Es erinnert daran, dass Frieden in uns selbst beginnt und sich in unser Umfeld ausbreiten kann.