Was ist Mantra?
Ein heiliger Laut, ein Wort oder ein Satz, der während der Meditation wiederholt wird und beruhigende oder spirituelle Wirkungen entfaltet.
Mantras werden in vielen spirituellen Traditionen als Mittel zur Beruhigung des Geistes und zur Förderung der Konzentration eingesetzt. Durch die Wiederholung entsteht ein Rhythmus, der Harmonie und inneren Frieden bringt.
Die bekannteste Mantra ist die Silbe „Om“, die die universelle Schwingung des Universums symbolisiert. Mantras können kurz oder länger sein, und jede trägt ihre eigene Energie und Bedeutung.