Mantra
Posvátný zvuk, slovo nebo věta, která se opakuje při meditaci a má uklidňující či spirituální účinky.
Mantry se používají v mnoha spirituálních tradicích jako nástroj pro zklidnění mysli a soustředění. Opakováním zvuku nebo slova se vytváří rytmus, který přináší harmonii a vnitřní klid.
Nejznámější mantrou je slabika „Óm“, která symbolizuje univerzální vibraci vesmíru. Mantry mohou být jednoduché i delší a každá z nich nese svou specifickou energii a význam.